Personlig Træning

Online-forløb

Kostplaner

Banhandlinger

Afvikling af diabetes type-2

Din Træner

Hos Fitness & Coaching by Öksüm er vi her for dig.

Vi trives med at hjælpe mennesker – og vi brænder virkelig for det!

Det kan være svært at komme igang med en livsstilsændring.
Det ved vi, men vi hjælper dig med alt for at du kan lykkes.

Vi holder os konstant opdateret på sundhed og livsstil, derfor kan du stole trygt på at vi ved hvordan du kommer i mål.

Sammen skal vi arbejde på at du bliver den bedste version af dig selv.

Vores klienters success – er vores success

Daniel Birk Öksüm

Personlig træner og Coach

Daniel er en benhård, men empatisk coach, som er passioneret omkring livsstilsændring.
Daniel har trænet fodbold på højt plan (har UEFA B-Licens), fitness, boksning, Muay-Thai og karate.

Vi er forhandler af NUSKIN

Eksklusive og lækre produkter fra NuSkin

Hard work beats talent

Vi tror på at hårdt arbejde betaler sig – også når det gælder din sundhed. 

Din krop skal vedligeholdes, nogle mere end andre, og vi ved hvad det kræver for at du kan nå dine drømme. 

Vi hjælper dig i gang og klæder dig godt på til at komme i mål.

Personlig Træning

Vi byder dig velkommen i vores Fitness studio, med alt det udstyr der skal bruges for en skøn, solid og forbrændende træning.
Træningen vægter vi skal være funktionel, men også både hård og sjov.

Vi har lidt af det hele, for at du kan få en skarp og varm trænnings session hos os.

Udover fitness træning, tilbyder vi både bokse og Muay-Thai træning

Et stk personlig træning hos os, er hverken 45 minutter eller en time - men en hel session som er skræddersyet til netop dig.

Spørg for priser, vi har specielpriser for flere træninger.

Fyld træningstøjet, sko og håndklæde i tasken - og book din session

Online-forløb

Vi tilbyder online forløb på 3, 6, 9 og 12 mdr.

På et online forløb sørger vi for skræddersyet træningsplaner, skræddersyet kostplaner, kosttilskuds gennemgang/rådgivning og tracking system så både coach og klient kan holde øje med fremgangen hele tiden.

- Din coach yder PERSONLIG support under hele forløbet

Priserne starter fra 999,- om måneden

Styrk dit mindset gennem et coaching forløb hos os, og kombiner det med et skræddersyet program tilegnet dine behov.

Vi lytter og vi guider dig.

Kostplaner

Vi laver alt i kostplaner til dit forløb.

Der er sørget for både den rigtige makro fordeling/split og de korrekte kalorier.
Vi arbejder også med LCHF/Low Carb High Fat og keto kostplaner.

Vi får stor ros for vores kostplaner som er familie og hverdags venlige.

Behandlinger

⭐Sundhedsscanning - Komplet
- Body tracker + antioxidant scanner
Fuld scanning og screening, med gennemgang af resultater 199,-

⭐ Access Bars®️ behandling
- Fuld behandling, typisk af 75 minutters varighed
Inkl Vand og salt/sødt
499,-

⭐ Optapening af muskel
- Kinesiologisk tape bruges
Fra 149,-

Vi sælger også: 

Diabetes afvikling

- Dig som allerede har en diabetes-2-diagnose

- Dig som måske på grund af overvægt er i risikogruppen for at udvikle diabetes

- Dig som er pre-diabetiker og topmotiveret for, at skabe en livsstilsforandring

Vi hjælper dig med at afvikle din Diabetes type 2, i stærkt samarbejde med din læge får dig i form og med bedre livskvalitet.

Tag en snak med Daniel og hør meget mere.

Kontakt os og tag det første skridt mod en sundere livsstil

Kom i gang med det samme

X